嬉しいことに、知人のK氏が主宰するロックバンドから、“ちょっとやらないか”とお誘いをいただき、五十年ぶりにギターを抱えて歌うことができた。
　いまさらだが、数名が集まり音を重ねあうひと時は楽しいものだ。私を含めるとバンドメンバーの平均年齢は六十五歳を超え、大学時代のロックバンドを思い返せば、ずいぶんと様相は異なるが、この年齢になって再びバンドを楽しめるなんて思いもよらなかったから、とにかくハッピーである。度々ミスや音が外れることもあるが、シビアに追求することはなく、それも含めておおらかに楽しんでいる気風がこれまたGoo。今の私にはちょうどいいあんばいだ。

　細かい、変なところに感が鋭い、心配性、考えすぎ、ちょっとわがまま。こんな性格をもって人生のこれまでを過ごしてきた。この人となりが様々なシーンで功を得たり、はたまた失敗を起こしてきたわけだが、良いにつけ悪しきにつけ気持ちの起伏は激しく、気がつけば最後に決まって気疲れが残った。
　もちろん性格そのものは変えられないが、職責から離れた今を考えれば、何をするにも“ゆるくおおらか”でいいのだ。目指すは真のストレスフリーライフ！！

　文章を書いているときや絵を描いているとき、好みのBGMが流れていると何となく気持ちが弾み、効率が上がることも屡々だ。ソースは殆どが音楽CDで、プレヤーはTEAC製のPD-H380を使っている。購入後十年以上たつがトラブルは一度もなく絶好調である。
　最近、この環境をちょこっとグレードアップしてみた。
　作業しているノートPC（レノボ・X1）から音楽をチョイスできるようにしたのだ。よく聴くCDはWindowsメディアプレヤーへ格納、ラジオはインターネットラジオの【radiko】か【Hawaiian Music Live】を主に使う。ただ、X1の内臓スピーカーではあまりに音質がプアなので、いつものようにリビングのオーディオセットで聴きたいもの。そこで登場したのがBluetooth Receiver。手に入れたのは【1Mii LDAC Bluetooth トランスミッター 5.0】。DENONプリメインアンプのAUXに接続し、あとはX1とペアリングすればすぐにナイスなサウンドがBOSEのスピーカーから流れ出す。

　今日のランチは中華丼を作ってみた。適当な材料でも美味しくできるので、残ったご飯があるときは大概これになる。
　私はいろいろな食材を冷凍にしてストックしている。いつでも手軽に必要な量だけ使えるからだ。豚バラ、厚揚げ、ちくわ、キノコ類、ブロッコリ、豆類、刻み青ネギ、キャベツ等々で、これと各種乾麺があれば、いちいちスーパーへ出向かなくても、一丁前な料理ができあがる。
　今回の具材は、イカ、エビ、野菜炒め用ミックス、きくらげ、シメジ、マイタケ。調味料は、醤油、中華スープの素、酒、オイスターソース、砂糖、ニンニク、生姜、塩、コショウ、ごま油、そして水溶き片栗粉。
　ぷりぷりのイカとこりこりのきくらげで、うま味満点の一品☆